HISTORIA Y EVOLUCIÓN DE LA MÚSICA.

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VENTAJAS DE LA MÚSICA.

LA MÚSICA, ¿IMPORTANTE EN NUESTRA VIDA?

Como muchos saben, la música hace parte de nosotros, de nuestra cotidianidad, de nuestro bienestar, y de nuestra vivencia día tras día. Por eso es que este tema tratará de los beneficios que tenemos al escuchar la música, las ventajas y el positivismo de ésta en nuestra vida.

Según un estudio reciente dio a conocer que escuchar música tiene efectos positivos sobre la salud en las personas que todas las edades, es decir, esta actividad es muy útil y gratificante para nuestra existencia, y , además, no hay que tener un rango de edad exacto para disfrutar de ello.

Del mismo modo, no es necesario hacer investigaciones para darse cuenta de que no es ningún secreto que la gente ama este pasatiempo, que todo el mundo goza de ésta, y que a pesar del tipo de gusto diferente, la música será el lenguaje y el transmisor de nuestra alma, del corazón y de nuestros sentimientos.

Como dice el médico, psicólogo y crítico Pain Killer: "La música tiene la capacidad para reducir el dolor mediante la liberación de endorfinas que actúan como analgésicos naturales. También puede desviar la atención lejos del dolor y la relajación alentadores", significa que, escuchar las canciones que nos agradan, animan y estimulan, hace que nuestro cuerpo reduzca el estrés de forma que en un futuro mermen las enfermedades mentales y físicas de nuestro organismo, de igual manera, ayuda a activar nuestros músculos ya que nos da esa "semilla" de sentir que hay que movernos para disfrutarla y por ende que aumente el rendimiento del ejercicio de nuestra vivencia.

En conclusión, la música si es importante en nuestra vida, ya que hay demasiados factores para promover de manera positiva nuestra salud, sentimientos, espiritualidad y autoestima u optimismo, creando así beneficios extraordinarios que hay que saber aprovechar.

Realizado por: Ginett Peláez Rodríguez.